Advertisement

Waspadai Tanda Kelelahan Saat Berkendara

Jumali
Selasa, 15 Februari 2022 - 05:47 WIB
Jumali
Waspadai Tanda Kelelahan Saat Berkendara Ilustrasi. - Freepik

Advertisement

Harianjogja.com, JOGJA - Kelelahan adalah hal yang sangat dihindari bagi pengendara. Sebab, kelelahan selama ini menjadi satu penyebab terjadinya kecelakaan yang paling sering terjadi di jalan raya. Akibat kelelahan pengendara jadi kehilangan kewaspadaan dan
tidur sekejap.

Kelelahan sendiri bisa disebabkan oleh kurang tidur dan kurang istirahat. Sementara tanda-tanda jika Anda mengalami kelelahan di antaranya :

- Mengantuk
- Tidak bisa mempertahankan jalur

PROMOTED:  Resmikan IKM di Umbulharjo, Dinas Perinkopukm Jogja Berharap IKM Naik Kelas

Jika sudah mengalami tanda-tanda tersebut, tidak ada pilihan bagi Anda selain istirahat. Pastikan sebelum melakukan perjalanan jauh, Anda telah tidur optimal di malam sebelumnya. Biasakan berkendara pada jam biologis tubuh, umumnya dilakukan pada pagi hari. Saat berkendara, sempatkan setiap 2-3 jam sekali untuk beristirahat untuk sekadar meluruskan kaki atau makan dan minum. Hal ini dirasa ampuh untuk mengembalikan stamina yang sudah menurun.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Advertisement

Video Terbaru

Advertisement

Berita Terbaru

Advertisement

Advertisement

Advertisement

Advertisement

alt

Ucapan Duka dari Tokoh Dunia untuk Korban Tragedi Kanjuruhan

Sepakbola
| Rabu, 05 Oktober 2022, 03:27 WIB

Advertisement

alt

Rasakan Sensasi Makan Nasgor Bercitarasa Tengkleng ala Grage Ramayana Hotel

Wisata
| Senin, 03 Oktober 2022, 07:17 WIB

Advertisement

Advertisement

Advertisement